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Wellness Leitfaden

Nachrichten und Ratgeber zum Thema Wellness - Fitness - Gesundheit

Wellness ! ?

Der Begriff Wellness ist heute allerorts sichtbar, ja sogar spürbar bzw. fühlbar geworden und geistert geradezu gespenstisch durch alle Bereich der modernen Medienlandschaft. Seine ursprüngliche Bedeutung beziehungsweise Definition von Wohlbefinden, Gesundheit und Fitness des menschlichen Körpers und dessen Gefühlen wird leider oftmals missverständlich verwässert und entartet.

Da baut der Schreiner Wellness-Stühle aus exotischen Hölzern und in futuristischen Formen, der Baumarkt für Selberbastler bietet eine Wellnessausstellung in der Sanitärabteilung und der Bäcker an der Ecke veräußert die neuesten Wellness-Brötchen, etc. Aber vor allem die werbeaktive Tourismusbranche und findige Diätmittelhersteller haben Wellness gänzlich für sich entdeckt.So bekommen wir nicht mehr den herkömmlichen Standard von Massage oder Schwimmbad eines drei Sterne Hotels im verdienten Urlaub angeboten, sondern wir werden geschickt durch die Superlative Wellness zu mehr animiert: Wellnesswoche, Wellnessbad, Wellnessdrink, etc. und alles natürlich zu seinem Preis.

Und die gut beleuchteten Regale des Supermarktes toppen diese Auswahl noch durch Wellness-Marmelade, Wellness-Schinken, Wellness-Vollkornbrot und vieles mehr. Wobei gesunde Ernährung sicherlich ein extrem wichtiger Gesichtspunkt des Wellness ist. Allerdings nicht als Vermarktungsstrategie, sondern viel mehr als ständige Bewusstseinsregel.

Doch wer maßt sich hier schon an, den berühmten Stab zu brechen? Wir sollten das um uns Werben einfach genießen und den Wellnessaspekt nur dann gelten lassen, wenn wir ihn persönlich als realistisch für das eigene Wohlbefinden empfinden. Einige Beispiele hierzu sind unter anderem die Farblichttherapie in einer Hotelsaunaanlage, eine progressive Entspannungstherapie mit Klangdimensionen, eine Fitnessstunde am Ergometer und der Hantelbank mit anschließender Massage oder eine Dufttherapie.

Stellt sich nur noch die Frage, sind auch Sie schon verwellnesst?